PREPARARSI ALL’INVERNO: PAROLA D’ORDINE RIMINERALIZZARE

La stagione fredda è alle porte, ma attenzione è fondamentale un’attenta preparazione della pelle.

1) IDRATARE
L’idratazione della pelle inizia dall’interno. Per prevenire la secchezza della pelle ricordiamoci di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno e di preferire cibi ricchi di liquidi come frutta e verdura.

2) FRIZIONARE E STIMOLARE
Uno dei semplici gesti che potrete dedicare alla vostra pelle per prepararla al freddo è lo scrub esfoliante. Lo scrub aiuta ad eliminare le cellule morte e a rigenerare la pelle, inoltre a stimolare la circolazione, gesto fondamentale per regolare l’idratazione cutanea.

3) RIMINERALIZZARE E IDRATARE
E’ importante idratare dall’interno, ma anche dall’esterno! Scegliete i prodotti giusti che rispettino la vostra pelle e l’ambiente; prodotti naturali e ricchi allo stesso tempo, che possano trasmettere la loro ricchezza alla vostra pelle.

4) OSSIGENARE
Non perdete occasione per fare movimento, vanno bene anche piccole passeggiate ma frequenti. Corpo e mente ben ossigenati funzionano meglio e il metabolismo riprende le sue funzioni in modo corretto.